"La felicidad verdadera no proviene de lo que tenemos, sino de lo que somos"
(Anónimo)
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Nuestro obejtivo es dar opciones alternativas como parte de una DIETA SANA para mejorar la salud.
El autor declina expresamente TODA RESPONSABILIDAD por cualquier efecto negativo que pudiera derivarse del hecho del tomar alguno de los jugos aquí mencionados SIN LA APROPIADA SUPERVISIÓN MÉDICA.
El plato del Buen Comer es una guía que te ayudará a elegir los alimentos más adecuados para tu salud. Debes hacer que cada comida sea una oportunidad de disfrutar la mayor variedad de alimentos posibles y procurando que sean adecuados para tu edad, estatura, sexo, actividad física y estado de salud.
